Ne laissez personne établir devant vous ce qu’on appelle une « supériorité psychologique », car cette supériorité n’est pas intrinsèquement possédée par l’autre, mais est le fruit de votre souci, de votre nervosité et de votre auto-réflexion excessive, que vous laissez s’échapper petit à petit. Les autres peuvent essayer de vous écraser avec de l’indifférence, de l’arrogance, de la dépréciation ou du silence, mais ces méthodes ne fonctionnent réellement que si vous les acceptez, et en conséquence, vacillez, vous justifiez ou perdez le contrôle de vos émotions. En réalité, l’évaluation des autres n’est qu’une expression de leur part, elle ne reflète pas votre valeur ; ils peuvent être arrogants, mais laisser cette arrogance vous affecter est votre choix. La clé est de reprendre le pouvoir d’évaluation, de séparer leur comportement de votre propre valeur : ce qu’ils disent ou font reflète davantage leur propre état ; la façon dont vous répondez détermine si vous êtes affecté ou non. En maintenant une distance douce, sans confrontation ni justification, en considérant les émotions et la posture de l’autre comme un arrière-plan plutôt que comme le centre, vous ne serez pas emporté. Tant que vous ne cédez pas le droit d’interprétation, les autres ne pourront pas vous définir réellement.