Pourquoi quand on est stressé ou frustré, on doit toujours se tourner vers des choses mauvaises ? En tant que père de plus de 30 ans, quand je suis stressé, d'habitude : - je fais du sport (pour transpirer afin de ne pas avoir d'énergie pour ruminer) - je bois un café en restant à ne rien faire - je pratique un hobby (je lis habituellement des bandes dessinées/romans en ligne) - je discute avec

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