Récemment, je complète mon alimentation en protéines de qualité et en vitamine D3, je m'expose davantage au soleil et je fais plus d'exercice.

L'année dernière, j'ai fait beaucoup de randonnées et d'escalades à Shenzhen, ce qui a un peu endommagé mes genoux. J'ai demandé à GPT, et il m'a conseillé de faire quelques exercices de rééducation ciblés.
Récemment, j'ai vu pas mal de projets être "反撸", ce qui m'a un peu bloqué, alors je me suis contenté de faire un peu de $usd1 $U gestion financière, pour gagner un peu d'intérêts.
Dans un marché baissier, pouvoir rester stable sans anxiété ni pertes est en fait déjà une victoire pour beaucoup.
Élever un chat, un chien, des fleurs ou des plantes, c'est très apaisant pour l'esprit, le niveau de bonheur monte en flèche~
Renforcer son corps, continuer à apprendre, en attendant le marché haussier 👏