Même en portant des sneakers, j’avais du mal à marcher car je me fatiguais rapidement. Après en avoir parlé à un ami, il m’a conseillé des semelles intérieures, alors j’ai décidé d’en essayer plusieurs.

Parmi toutes celles que j’ai testées, celles avec un excellent amorti font vraiment la différence. La sensation d’absorption des chocs depuis le sol est nettement meilleure. Les semelles qui soutiennent bien la voûte plantaire et le talon permettent de marcher longtemps sans se fatiguer. Les semelles intérieures RelaBox 01 ou celles de Winning One avec ressorts ont vraiment une excellente capacité d’amortissement.

Un autre aspect important, c’est l’hygiène. Les semelles avec des traitements anti-odeur ou antibactériens restent plus fraîches même en été. La présence de trous de ventilation est aussi très importante. Les modèles d’Extage, avec des trous de ventilation et un traitement anti-odeur, sont agréables à porter même par temps humide.

Il existe toutes sortes de semelles pour sneakers, du bon marché au haut de gamme, mais le plus important est de choisir celles qui conviennent à vos problèmes de pieds. Il y a aussi des modèles adaptés aux jambes arquées ou aux pieds plats, donc essayer ce genre de semelles peut être une bonne idée. Franchement, une seule semelle intérieure peut changer complètement la sensation de marche, donc si vous marchez beaucoup avec vos sneakers, ça vaut vraiment la peine d’essayer.