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À propos de la cuisine
La cuisine est très compliquée et chronophage pour beaucoup de gens.
J'ai trouvé une méthode pour cuisiner extrêmement simple et très saine et nutritive.
Faire sauter les légumes n'est pas sain, je ne le fais pas. Maintenant, la seule chose que je fais sauter, c'est les œufs. Avant, je faisais bouillir les œufs, mais ils n'avaient pas bon goût non plus.
Tous les autres plats, je les fais bouillir comme une fondue, mais le bouillon de fondue n'est pas sain, donc j'utilise simplement de l'eau bouillante. Je jette les légumes, la viande, les crevettes, les champignons, les nouilles de patate douce, etc., et je les fais bouillir. Ça ne prend que quelques minutes. Une fois cuits, j'ajoute de l'assaisonnement et je mélange, avec de l'huile d'olive ou de l'huile de théier.
De temps en temps, je fais une crêpe : je mélange de la farine et un œuf, c'est prêt en quelques minutes, puis j'ajoute des légumes dessus.
Cette façon de manger est extrêmement saine et rapide.
Si j'ai envie de faire sauter des légumes, je vais au restaurant. Je le fais occasionnellement, car manger souvent des plats sautés n'est pas bon. Le bouilli et la vapeur sont plus sains, et je veux vivre jusqu'à 200 ans.