Il faut absolument modérer la masturbation.

Ne parlez pas de "moment de sagesse", un bref moment de sagesse entraîne un état de léthargie à long terme. Qu'est-ce que signifie "yin vide et feu abondant" ? L'eau des reins est comme un tas de bois avec un peu d'eau. Quand l'eau diminue, une petite flamme peut faire bouillir l'eau, ce qui vous rend encore plus vide et vos désirs plus forts.

Puis il y a l'insomnie chronique, l'anxiété, la constipation, la diminution de la concentration, la fatigue rapide, selon la médecine occidentale, c'est "une inflammation corporelle chronique".