12 signes montrent que vous pourriez être affecté par les influences négatives de votre famille d'origine

Au cours de notre croissance, notre famille d'origine a une influence profonde sur nous. Parfois, ces influences peuvent se manifester de manière moins positive. Voici quelques signes qui pourraient indiquer que vous êtes affecté par des impacts négatifs de votre famille d'origine :

Manque de confiance en soi

Vous pourriez constater que vous manquez de confiance en vous, même si vous excellez dans certains domaines, il vous est difficile de reconnaître vos points forts. Cette tendance à se dévaloriser provient souvent d'une critique excessive ou d'un manque de reconnaissance durant l'enfance.

Fluctuations émotionnelles importantes

Vous pourriez vous sentir facilement anxieux et trop sensible aux choses qui vous entourent. Cette instabilité émotionnelle peut être due à un manque de sécurité, et de petites choses peuvent provoquer des réactions émotionnelles intenses.

Ambivalence dans les relations intimes

Vous pourriez désirer être aimé, mais en même temps, avoir peur des relations intimes. Lorsque quelqu'un essaie d'entrer dans votre monde intérieur, vous pourriez inconsciemment vouloir vous éloigner de cette personne, montrant un comportement contradictoire.

Lutte entre la solitude et le groupe

Vous pouvez à la fois apprécier la solitude et craindre la solitude. Dans un groupe, vous pouvez vous sentir mal à l'aise, avoir du mal à vous exprimer réellement, et par conséquent, vous choisissez souvent de vous éloigner des autres.

Indépendance excessive

Vous avez peut-être l'habitude de tout faire par vous-même, demandant rarement de l'aide aux autres. Ce mode de comportement peut découler d'un manque de soutien et d'affection des autres pendant votre enfance.

Tendance à flatter les autres

Vous pourriez être trop préoccupé par l'opinion des autres, essayant toujours de répondre aux attentes des autres. Ce type de personnalité qui cherche à plaire provient souvent d'un désir d'amour et d'acceptation.

Traits susceptibles d'être trompés

Particulièrement pour les femmes, il peut y avoir une tendance à être facilement dupées. Même en étant généralement très observatrices, elles peuvent être séduites par les discours flatteurs des autres.

Éviter les difficultés

Face à des défis, vous pourriez avoir tendance à choisir d'éviter plutôt que de faire face au problème. Ce comportement peut être motivé par la volonté d'éviter des échecs et des blessures potentiels.

Cacher la fragilité

Vous pourriez faire tout votre possible pour éviter de montrer votre côté vulnérable devant les autres, cette forte conscience de défense de soi peut provenir d'une peur des relations intimes.

Faible estime de soi

Vous pourriez sentir que vous ne méritez pas de bonnes choses, et donc ne pas oser poursuivre ce que vous désirez vraiment au fond de vous. Ce sentiment d'indignité est souvent étroitement lié aux expériences d'enfance.

Trop se soucier de l'évaluation des autres

Vous pourriez vous soucier excessivement de l'opinion des autres, au point de changer vos idéaux et votre mode de vie pour répondre aux attentes des autres.

Désir de contrôle intense

Dans une relation intime, vous pouvez montrer un désir de contrôle excessif. Ce comportement provient souvent d'une insécurité profonde, cherchant à obtenir un sentiment de sécurité par le contrôle.

Reconnaître ces signes est la première étape du changement. Si vous constatez que vous avez ces caractéristiques, envisagez de demander un accompagnement psychologique professionnel, d'apprendre des moyens d'adaptation sains et d'améliorer progressivement votre état mental.