#MAF 投资损失确实会让人感到沮丧和头疼。以下是一些建议来管理压力:

物理
1. 充足的休息。
2. 轻体育。
3. 喝足够的水。
4. 均衡的食物。

心理
1. 冥想和放松。
2. 与朋友或家人交谈。
3. 进行爱好。
4. 专注于积极的事物。

金融
1. 重新评估投资策略。
2. 与财务专家咨询。
3. 制定恢复计划。
4. 监视市场发展。

帮助来源
1. 金融咨询服务。
2. 投资者社区。
3. 可信赖的金融网站。
4. 资产管理应用程序。

如果您感到过度沮丧，请毫不犹豫地寻求专业帮助。