最近刷测试网积分刷到有点上头…一开始说是练习，后来心里就默认“总该给我点回报吧”，这预期一上来，人就容易硬扛。我的止损很土：只要我开始盯着积分排名焦虑、手抖想加号，就立刻停一天，不碰。说白了这玩意不是仓位，但消耗注意力比爆仓还快。外面质押解锁、代币解锁日历天天被翻出来吓人，我就更不想把自己绑在“必须拿到空投”的剧情里。