浮亏真的比浮赚更折磨人，哪怕数字一样。浮赚我会想“反正没卖不算我的”，浮亏就变成“我是不是做错了”“要不要割”这种自责循环，脑子停不下来，睡前还会想再看一眼，结果越看越清醒，眼酸得像被砂纸蹭过。

说白了损失厌恶就是：赚到的快乐很短，亏掉的痛会自己加戏。尤其最近一边聊降息预期，一边美元指数和风险资产又开始同涨同跌那种诡异联动，价格一抽我就本能想去改滑点、调 gas，搞得跟我手快就能拯救世界一样…其实大多数时候只是给焦虑找个按钮按。

我现在的办法很土：下单前就把“最坏情况我能不能扛”写在心里，扛不住就别开；开了就别用睡眠去当止损。反正熬夜盯盘，最后常常只是多亏点手续费。