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一个不断进步的人，必然会有情绪问题。 因为向上的过程，意味着接触新的人、新的事、新的挑战。 每天都在产生情绪、消化情绪、再理解情绪， 正是这些起心动念，构成了成长的底层逻辑。 当你被**愤怒、委屈、焦虑、挫败**击中的时候， 不要急着否定它。