你真的能靠社会保障金退休吗？这就是数学的样子。

对许多较年长的美国人来说，社会保障（Social Security）是退休收入至关重要的来源。但对于相当一部分老年人而言，那些每月的福利就是他们拥有的唯一收入。

如果你在为退休存钱方面感到吃力，你可能会想知道是否只靠社会保障生活是可能的。答案是：可以。但这可能并不舒适——一点也不舒适。

图片来源：Getty Images。

仅靠社会保障退休意味着什么（现今）

社会保障在你退休后每月支付给你的金额，将取决于不同因素，包括你的个人工资历史和申报年龄。截至2026年2月，平均每月社会保障退休福利为$2,076.41。当我们把它乘以12，就得到每年约$25,000的收入。

现在也许你有资格获得比这更高的社会保障福利。但即便如此，在2026年，达到法定全额退休年龄时，社会保障的最高福利为$4,207。把它乘以12，约为每年$50,500。

与此同时，Motley Fool 的研究发现：在2025年，退休年龄段的美国人的收入中位数为$54,710。但它也发现，他们的年度平均支出是$60,087。这意味着，即使你能够在法定全额退休年龄领取到最大的社会保障福利，你很可能也会出现入不敷出的情况。

最好拥有多元的收入来源

仅靠社会保障退休在技术上是可能的，尤其是当你没有很大的开支时。不过要记住，你在退休之初开始面临的支出，可能并不会是你最终会面对的支出。

你可能会随着年龄增长而需要在医疗保健上花更多钱。而当你的房子变老时，它可能需要维修。

即使你的退休开支保持相对稳定，只有社会保障也可能意味着你不得不遵守非常严格的预算。这种生活方式未必让人享受。

出于这些原因，最好还是拥有社会保障之外的收入来源。如果你正在为退休而存不下钱，试着用一份副业来提升收入。即使每周只工作几小时，也可能让你有能力对IRA或401(k)进行适度、稳定的投入。随着时间推移，并配合恰当的投资，这些努力可能会带来回报。

如果你在接近退休但还没有存款，就在主职业结束后继续工作一段时间。你可以找一份兼职工作，做零工，或为你曾经的领域提供咨询服务。这同样能在社会保障之外再为你带来一份收入，你可以用来支撑生活。

社会保障旨在为退休人员提供安全网。但你应该努力让它不要成为你退休收入的唯一来源。如果你只靠社会保障退休，你可能会发现自己没有太多“财务缓冲空间”。而这种局面在几十年里都很艰难。