Bryan Johnson：迷幻药可能会革新抗衰老，裸盖菇素增强神经可塑性以改善心理健康，以及默认模式网络在认知复兴中的作用 | All-In播客

关键要点

• 正在将迷幻药作为抗衰老的潜在“焕新”方案进行探索。
• 关于裸盖菇素（psilocybin）的研究表明，它可能带来显著的长寿益处。
• 裸盖菇素会通过削弱默认模式网络来影响大脑，从而影响自我与自我意识的感知。
• 随着人们年龄增长，由于默认模式网络的僵硬化，他们对现实的体验会变得越来越狭窄。
• 裸盖菇素会通过打乱神经活动模式诱导神经可塑性，从而形成新的连接。
• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）对默认模式网络的影响极其深刻，会带来孩子般的兴奋与清晰感。
• 使大脑焕新比使诸如心脏和肺等其他器官焕新更具挑战。
• 我们已对用于治疗抑郁症的氯胺酮疗法进行了大量测量，并获得了令人鼓舞的见解。
• 迷幻药在长寿方面具有独特潜力，但需要谨慎且严谨的方法。
• 与迷幻药相关的风险往往源于缺乏监管的使用以及对相关知识的欠缺。
• 默认模式网络的作用对于理解认知衰老与感知至关重要。
• 规范地施用迷幻药可以降低风险并增强治疗益处。
• 技术与意识的交叉是未来健康进步的关键探索领域。
• 理解迷幻药对大脑功能的影响对于心理健康讨论至关重要。
• 迷幻药的治疗潜力与其促进新的神经连接的能力有关。

嘉宾介绍

Bryan Johnson 是一位亿万富翁级别（centimillionaire）的科技企业家，也是 Blueprint 的创始人；在这个寿命延长系统中，他通过数据驱动的健康优化来降低自己的生物年龄。此前，他创立了 Braintree，这是一家支付处理平台；它收购了 Venmo，并在 2013 年以 8 亿美元出售给 PayPal；随后他又创立了 Kernel，这是一家神经技术公司，开发脑成像技术以检测认知障碍。Johnson 每年投入超过 400 万美元用于实验性健康干预，包括迷幻药研究，因此他被视为长寿与人类优化领域的杰出人物。

迷幻药在抗衰老中的潜力

• 迷幻药正在被研究为抗衰老的“焕新”方案。“我们从来没有把迷幻药放在我们的雷达上……但它从未被理解为一种‘焕新方案’，也就是给抗衰老用的东西。”——Bryan Johnson
• 关于裸盖菇素（psilocybin）的研究表明，它可能对长寿产生显著影响。“我们在小鼠中发现了裸盖菇素的临床前证据……我们认为这是一种长寿疗法。”——Bryan Johnson
• 迷幻药的应用不仅局限于传统的心理健康治疗，还提供了关于长寿的全新视角。
• 理解在健康与长寿研究中迷幻药所处的语境，对于推进治疗应用至关重要。
• 裸盖菇素作为长寿疗法的潜力得到了动物研究中的临床前证据支持。
• 在抗衰老领域探索迷幻药是一门不断发展的方向，且在健康与健康管理方面具有令人期待的意义。
• 迷幻药提供了一种独特的方法来应对与衰老相关的认知衰退。
• 将迷幻药整合进长寿研究，凸显出健康优化领域正在演变的态势。

理解默认模式网络

• 裸盖菇素通过削弱默认模式网络来影响大脑；默认模式网络会构建自我与自我意识。“我们这样做的原因之一是，它确实会产生这种效应：削弱默认模式网络；然后我们就能通过 kernel 的大脑接口观察到——你能看到默认模式网络在变弱。”——Bryan Johnson
• 随着人们年龄增长，由于默认模式网络的僵硬化，他们对现实的体验会越来越狭窄。“当你变老时，你基本上会把这套默认模式网络建立成更僵硬的模式；因此，随着年龄增长，你对现实的体验会越来越狭窄。”——Bryan Johnson
• 默认模式网络在自我认知与认知衰老中扮演着关键角色。
• 理解默认模式网络的作用对于意识与心理健康的讨论至关重要。
• 通过迷幻药削弱默认模式网络，可能会带来增强的自我觉察以及改变的感知。
• 默认模式网络对认知模式与感知的影响，是脑部健康领域一项关键研究方向。
• 关于默认模式网络的洞见，为开发治疗性干预提供了宝贵信息。
• 默认模式网络与衰老之间的关系，为认知焕新提供了机会。

神经可塑性与心理健康

• 裸盖菇素通过打乱神经活动模式来诱导神经可塑性，从而形成新的连接。“当你做像裸盖菇素这样的事情时，它基本上会把这些‘机场’接上，然后把它们重新定位到世界里——所以一切都被搅乱了……从而交通模式不会再一样……这种神经可塑性、重塑这些连接，就是它让创伤受害者，或者说那些有某种‘线路’的人——他们在大脑里不断重复的模式，会导致他们生活中的创伤和焦虑被重新编写。”——Bryan Johnson
• 由裸盖菇素促进的神经可塑性，为创伤与焦虑提供了治疗潜力。
• 裸盖菇素促进新神经连接的机制，对于理解其治疗潜力至关重要。
• 裸盖菇素诱导神经可塑性的能力突显了其在心理健康治疗中的潜在价值。
• 裸盖菇素、神经可塑性与心理健康之间的关系，是一个关键的探索领域。
• 理解神经可塑性对于开发有效的心理健康治疗方法至关重要。
• 迷幻药的治疗潜力与其促进新的神经连接的能力相关。
• 关于神经可塑性的洞见，为推进心理健康干预奠定了基础。

5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）的作用

• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）对默认模式网络的影响极其深刻，使人进入一种孩子般的兴奋与清晰状态。“它只是彻底摧毁了我的默认模式——完全把它关掉了……我感受到了孩子般的……那种涌现出来的兴奋……我甚至都不知道什么时候开始的。”——Bryan Johnson
• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）对大脑功能与情绪状态的影响，对于讨论迷幻药非常有价值。
• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）在改变大脑功能与情绪体验方面提供了独特的洞见。
• 理解不同迷幻药对大脑功能的影响对于治疗应用至关重要。
• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）所诱发的情绪状态，为认知与情绪的焕新带来机遇。
• 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）对默认模式网络的影响凸显了其在意识探索方面的潜力。
• 对 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）的探索，有助于更广泛地理解迷幻药效应。
• 关于 5-甲氧基-N,N-二甲基色胺（Five MEO DMT）的洞见，为推进治疗性干预提供了宝贵信息。

大脑焕新中的挑战

• 使大脑焕新比使诸如心脏和肺等其他器官焕新要困难得多。“我们在让我的心脏和肺、肌肉以及身体脂肪焕新方面取得了很多成功，但让大脑焕新非常难。”——Bryan Johnson
• 相较于其他身体系统，大脑焕新的复杂性凸显出大脑健康所面临的独特挑战。
• 理解大脑焕新中的挑战，对于推进治疗方法至关重要。
• 大脑焕新之难，也强调了在认知健康领域需要创新解决方案。
• 关于大脑焕新的洞见，为开发有效干预提供了宝贵信息。
• 对大脑焕新的探索，带来了推进认知健康与长寿的机会。
• 大脑焕新的独特挑战，突显出持续研究与创新的重要性。
• 大脑健康的复杂性要求采取多维度的方法来实现焕新与优化。

氯胺酮疗法的进展

• 我们对用于抑郁症的氯胺酮疗法进行了全球范围内最广泛的测量。“在使用 kernel 进行前、中、后，我们做了针对氯胺酮的全球最广泛测量。”——Bryan Johnson
• 对氯胺酮疗法的广泛测量，为其用于治疗抑郁症的潜力提供了宝贵见解。
• 在治疗研究中进行广泛测量的重要性，突显出严谨研究的必要性。
• 氯胺酮疗法的进展，对于理解与治疗抑郁症具有令人期待的意义。
• 对氯胺酮疗法的探索，有助于更广泛理解心理健康治疗。
• 关于氯胺酮疗法的洞见，为推进抑郁症的治疗性干预提供了基础。
• 氯胺酮疗法在心理健康方面的潜力，强调持续研究与创新的重要性。
• 对氯胺酮疗法的全面研究，凸显了其作为抑郁症治疗手段的潜在价值。

迷幻药在长寿中的潜力

• 迷幻药在长寿领域具有独特潜力，但必须以谨慎与严谨的方式对待。“我对迷幻药化合物的兴趣比以往任何时候都更大……这需要由持证专业人士来正确开展……我认为我们可以围绕它建立一种安全结构，从而在……不带来这种风险的前提下，把人们想要的益处交付出来。”——Bryan Johnson
• 迷幻药在长寿中的潜力是一门不断发展的领域，并带来健康与健康管理方面令人期待的影响。
• 探索迷幻药的长寿潜力，突显出健康优化领域正在演变的态势。
• 对迷幻药进行恰当的施用，可以降低风险并增强治疗益处。
• 将迷幻药纳入长寿研究，为推进健康与健康管理提供了机会。
• 迷幻药在长寿中的潜力，强调安全性与正确施用的重要性。
• 对迷幻药在长寿领域的探索，为健康优化提供了宝贵洞见。
• 迷幻药在长寿中的潜力，凸显出需要谨慎且严谨的方法。

与迷幻药相关的风险

• 与迷幻药相关的风险，往往源于在社交场合中的缺乏监管的使用，而对所涉及物质并不了解。“尝试过‘魔法蘑菇’的人……根本不知道他们吃的是什么蘑菇品系……没有量化、缺乏监督、错误的‘情境’与环境。”——Bryan Johnson

• 理解使用迷幻药的风险，对于制定安全且有效的治疗方法至关重要。

• 对迷幻药风险的探索，强调监管与教育的重要性。

• 关于迷幻药风险的洞见，为降低潜在伤害提供了宝贵信息。

• 迷幻药的风险凸显了在使用迷幻药时需要具备充分的知识并进行恰当的监督。

• 理解与迷幻药相关的风险，对于推进安全的治疗应用至关重要。

• 对迷幻药风险的探索，有助于更广泛地理解心理健康治疗。

• 迷幻药的潜在风险强调了持续研究与创新的重要性。

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