你是否曾经想过，买入或卖出时机是否真的存在某种规律？我偶然发现了Samuel Benner在1875年提出的一个古老理论，老实说，他在现代交易还不存在的几十年前就描绘出了经济周期，这真是令人着迷。

那么，具体是怎么划分的呢？Benner识别出了三个不同的时期，每个时期都有完全不同的赚钱策略。首先是“恐慌年”——那些金融危机爆发、市场崩溃的混乱时刻。比如1927年、1945年、1965年、1981年、1999年、2019年。这个模式显示，这些恐慌期大约每18-20年出现一次，建议也很简单：不要恐慌抛售。耐心等待，静待市场恢复。

接下来是“繁荣年”，说实话，这段时间似乎是每个人都想把握的。市场强劲反弹，价格飙升，一切都感觉很棒。根据这个理论，像1928年、1935年、1943年、1953年、1960年、1968年、1969年、1973年、1980年、1989年、1996年、2000年、2007年、2016年、2020年——有趣的是，预测2026年也是繁荣年——这些都是你实际获利、卖出的窗口。也就是说，这时候是锁定收益的最佳时机。

真正的赚钱良机出现在“衰退年”，也就是所谓的“艰难时期”。这段时间价格暴跌，经济放缓，大多数人都很恐惧。但重点是——聪明的钱在这个时候会买入。像1924年、1931年、1942年、1951年、1958年、1969年、1978年、1985年、1996年、2005年、2012年，尤其是2023年(我们刚刚经历过)。策略很简单：在资产便宜时积累，然后等到繁荣期到来时再持有。

所以，整个赚钱的周期框架基本可以总结为：在衰退时低价买入，经历恐慌年的混乱，等到繁荣时高价卖出。这是不是太简单了？但Benner的周期在150年的市场历史中表现得出乎意料的稳健。

当然，要提醒的是——这并不是圣经。市场受到政治、战争、科技突破以及其他无数变量的影响。但作为理解市场节奏的长期框架，它值得你记在心里。无论你是关注加密货币还是传统市场，识别这些周期都能帮助你避免在最糟糕的时机做出情绪化的决定。