我一直在思考，真正让人在生活中前进的人与那些停滞不前的人之间的区别是什么。有一些相当明显的弱点指标反复出现，说实话，识别出自己身上的这些弱点已经是成功的一半。

我注意到的一点是，弱者在基本的界限方面很挣扎。他们不能在不感到内疚的情况下说“不”，这意味着他们最终会过度承诺、心存怨恨、精疲力尽。然后还有逃避陷阱——不断寻找分散注意力的事物，无论是无休止的内容消费还是其他回避行为。这会让你对真正的问题变得麻木，而不是去解决它们。

我所谓的弱者的许多表现都归结于心态。如果你相信自己无力改变现状，那你已经输了。那种受害者心态让人陷入困境。他们责怪别人、外部环境、运气——除了反省自己之外，什么都怪。与此同时，强者会承担责任并适应变化。

自律也非常重要。如果你无法抗拒那些你知道会毁掉你的习惯——无论是拖延、暴饮暴食、熬夜——你基本上是在选择软弱。那些在背后说别人坏话而不直接面对问题的人也是一样。这很懦弱，而且会侵蚀信任。

让我印象最深的是，很多人无法接受反馈。有人提出建设性的批评时，他们会变得防御，而不是把它看作成长的机会。那种脆弱、那种不惜一切保护自尊的心态，就是软弱。强者则足够自信去学习。

还有一种是取悦他人的陷阱。当你不断根据别人的看法调整自己的信念时，你会迷失自己。你变成了一个反映他人意见的镜子，而没有真正的身份。这很累，因为你从不真正坚持自己，也不真实。

行动瘫痪也是一个大问题。对失败、成功或评判的恐惧让人僵住不动。他们过度思考、犹豫、拖延——任何避免采取真正前进步骤的行为。坚强的人即使不确定也会前行。

我还注意到，弱者经常选择短期的快乐而非长期的利益。聚会而不是学习。玩游戏而不是工作。现在感觉不错，但会带来后悔和错失的机会。没有纪律，没有未来的愿景。

被动也是一种静悄悄的杀手。有些人只是漂浮在生活中，等待别人决定他们的命运。他们不掌控自己的方向。真正的力量来自有意图、主动掌控自己生活的态度。

自尊心低是许多这些弱点的基础。当你讨厌自己或不断贬低自己时，这会影响一切——你的选择、关系、抱负。建立真正的自信需要努力，但这是值得的。

最后，孤立自己或忽视关系的人也在表现出软弱。维护联系需要努力、脆弱和情感的开放。当有人“消失”或“失联”时，通常是懒惰、骄傲或恐惧在作祟。

关键是，我们每个人都有这些弱点。不同之处在于你是否能认识到它们，并采取行动。这才是真正成长的开始。