一句话把你拉到中产

你面对一个人会害怕，是因为你心里有了贪念，面对位高权重的人，你会害怕，是因为你潜意识里会觉得这个人能给你带来资源，你面对长得比较漂亮的女孩，你会害怕，是因为你潜意识里觉得你一定拿捏不了她，你面对不熟的人会社恐，是因为你的期望值太高，怕别人不喜欢你。只有你觉得对方会给你带来一些什么的时候，你才会害怕，因为你会怕失去这些好处，会很落魄。

所以说方法很简单，改善自己的方法就一个点，就是我得不到这些东西，我也会过得好好的。你比方说我和领导说话，我并不是为了让他认可我，我为了得到一些好处去讨好的，他不认可我，我一样会过得好好的，我主动去搭讪一个美女，不是要和她在一起啊，只是交个朋友，她不跟我在一起，我也可以过得非常。把目的模糊化，把得失减轻，贪欲就降下来了，恐惧也就消失了。无欲则刚，无所谓，认识自己内心的贪欲，并且降低。我们自己的期望值会让你活得更加游刃有余，加油，朋友们，祝你们越来越好。