关于做饭

做饭对很多人来说很复杂，费时间。
我摸索出了一个做饭非常简单，非常健康营养的方法。
炒菜不健康，不炒，现在唯一炒菜就是煎鸡蛋，以前事煮鸡蛋，煮的还是不好吃。
其他的菜全部煮火锅一样，但是火锅底料不健康，直接白水煮。蔬菜、肉类、虾、菌菇、粉条之类的，丢进去煮，就几分钟的事。煮好了加上调料拌一拌，用橄榄油、茶油。
偶尔弄个煎饼，面粉+鸡蛋搅拌一下，几分钟就煎好了，加上了菜上去。
我这种吃法无比的健康，快捷。
想吃炒菜去餐馆，偶尔吃，经常吃炒的不好，煮和蒸健康，我还想活200岁。