## 今年的社会保障涨幅仍未弥补退休人员的实际损失

社会保障管理局最近宣布2026年的生活成本上涨2.8%，比2025年温和的2.5%调整有所改善。然而，在这个看似积极的头条背后，隐藏着一个持续的结构性弱点，仍然使数百万老年人处于不利地位。

## CPI-W问题：设计上的不匹配

根本问题在于COLA（生活成本调整）的计算方式。社会保障的调整是以(CPI-W)（城市工资收入者和文员的消费者价格指数）为基准，这一指数旨在追踪工作年龄人口的通胀，而非退休人员的实际生活成本。

这一方法上的差距带来了实际问题。老年人将收入的很大一部分用于医疗保健支出——这一类别近年来的通胀率持续高于整体通胀。然而，CPI-W对医疗保健成本的权重不足，无法充分反映这一现实。因此，老年人获得的生活成本上涨往往无法与他们实际经历的通胀相匹配。

看看数字：虽然整体经济中的医疗保健通胀明显高于一般价格增长，但传统的COLA公式并未充分反映这一差异。退休人员在账面上似乎得到了合理的涨幅，但实际上他们的购买力比官方调整所显示的更快地缩水。

## 2026年的展望：乐观中带有现实考量

2.8%的生活成本上涨听起来比2025年的2.5%要合理。然而，新的经济因素可能使这一微薄的涨幅变得不足。关税政策和供应链中断带来的通胀压力，可能在几个月内就吞噬掉全部调整。

更重要的是，结构性不足依然存在。如果不进行改革，加入一个专门针对老年人的价格指数，合理权衡医疗、住房和其他与年龄相关的支出，官方公布的和实际的购买力差距将持续存在。

## 重新规划你的退休策略

现实很简单：不要只依赖社会保障来维持你的退休生活。如果可能的话，考虑兼职工作，审视可自由支配的支出，或者探索搬到生活成本更低的地区——但在搬迁前要仔细评估税务影响。

最积极的做法是提前认识到，虽然社会保障很重要，但它只是基础，而非完整的解决方案。提前规划，可以让退休人员在晚年更有可能保持财务稳定。