曾经我也是那种盯着1分钟K线焦头烂额的交易者，生怕错过每一次小波动。后来才明白，真正的赚钱逻辑不在于抄底每一个小反弹，而是理解不同时间周期间的韵律。慢慢摸索出一套多周期联动的玩法，总算甩掉了"买飞卖飞"的诅咒。

这套方法其实就三个环节，层层推进：

**第一环：瞧大局（4小时周期）**

4小时级别就够了，能有效滤掉市场的杂音，把真正的趋势方向看明白。这一步只回答一个核心问题：现在该往上撸，还是往下空？

看上升趋势时，每一波高点比前一波高，每一波低点也比前一波高——只琢磨做多的机会，坚决避开做空。反过来下降趋势就相反，高点一波比一波低，低点也在滑坡——这时候反向操作。至于那种高低点毫无规律、被困在箱体里的横盘，最聪明的选择就是按兵不动。

铁律：绝不在4小时的逆势中，去赌小周期能有什么反弹。

**第二环：定位置（1小时周期）**

方向搞清楚了，接下来在1小时图上找关键的支撑和阻力位，这就是可能出手的地带。

做多的时候，留意前期的低点、趋势线、均线支撑（比如EMA60）这些区域。做空则反过来，盯着前高、下跌趋势线、筹码堆积区。这个阶段不用追求毫厘必较的精确性，画出一个有价值的"价格区间"就足够了。

**第三环：等信号（15分钟周期）**

这是真正动手的时刻。只有前两步的条件都满足了，才拿15分钟图去捕捉具体的入场信号。不在空中摘星星，而是有备而来。