今天上午比特币一直在94125和93467之间来回拉扯，属于典型的窄幅震荡节奏。到了中午开始有点回落的迹象，下午更是探到了93088这个低点。同期以太也没闲着，从早间的3201反弹到3246后就进入了区间震荡模式，中午还短暂反弹到3254，随后快速跳水至3210附近。

从四小时图表来看，目前呈现连续三根阴线的回落态势。不过仔细观察的话，下跌动能其实已经开始衰减了。这轮调整相比之前的涨幅明显偏弱，整个运行轨迹也没有偏离中长期上行通道。说白了，单纯一轮上下波动很难改变市场大方向，这种短期回调本质上就是为下一轮上升蓄力。

切到一小时级别再看，价格形成了阶梯式下行，从布林带上轨一路回落接近下轨。虽然空头也释放了一些力量，但这里有个关键信号——布林带并没有向下张开，反而三轨在同步收缩，这意味着下行空间被压缩得很紧凑。基于这些信号判断，即便后面还有二次下探，也只是阶段性的调整罢了，继续以回撤介入为主就行。

操作建议：比特币可以在93000-92500区间考虑做多，目标指向95000附近；以太坊可以在3220-3000区间做多，目标看向3350附近。