很多人看到物价涨就慌，看到物价跌就开心。这种判断方式其实暗藏着最大的坑。

先把概念搞直白了：

通胀就是你的钱在贬值。物价一直涨，你的存款在悄悄缩水。大家眼看着钱不值钱，反而会拼命消费、投资、买东西——因为今天不花，明天就更贬值了。这种时候日子确实紧，不是因为没钱，而是钱追不上商品的速度。

通缩恰恰相反。物价在跌，从数字上看你的钱更值钱了。但这才是真正的危机所在。物价下跌意味着什么？企业卖不动货。卖不动货就要收缩成本，开始裁人、减薪。消费者看到物价要跌，反而会延迟购买，等着更便宜。这样一来，整个经济陷入恶性循环。你感受到的焦虑不是来自物价，而是来自机会在逐渐消失。

所以问题从来不在涨还是跌，关键点在这里：

**通胀最折磨的是存钱的人。** 你辛辛苦苦攒下的现金，每个月都在实际贬值。

**通缩最淘汰的是没安全垫的人。** 没有稳定收入，没有储备，一旦失业就没有缓冲。

最危险的组合是什么？在通胀时只握着现金不动弹，在通缩时没有稳定的收入来源。

如果连通胀通缩的本质都没想清楚，你就只会在每一次价格变化面前陷入恐慌。真正的应对之策，必须建立在理解规则的基础上。