昨晚美联储放了160亿，比特币却没什么反应。有人兴奋地说这是牛市信号，也有人吓得想跑。但老实讲，这种时候最容易被情绪控制。

我在加密圈混了8年，经历过3次大崩盘，总结出一套"活命法则"——现在特别想分享给大家。

**最关键的一点：别走极端。**

满仓或空仓，这俩都是死法。前者被割，后者踏空。市场不确定的时候，你需要的是平衡。我用的是"三分法"：

**第一块：30%买主流。**只要比特币和以太坊。理由很简单——在流动性紧张的环境下，它们跌得最慢，反弹也最快。小币种可能直接归零，大币种顶多腰斩，但总能涨回来。

**第二块：30%找有收益的。**这几年我发现，纯概念项目活不长。真正抗风险的是那种有实际收入的，比如有质押功能、有稳定现金流的DeFi项目。这类项目能靠自身生意养活自己，市场再差也能分红给你，比空气币靠谱太多。

**第三块：40%现金。**这是最值钱的。每次大跌，都是有准备的人捡漏的时候。空仓的人早就睡不着了，有现金的人却在等机会。

这套方法不能让你一夜暴富，但能让你活得最久。而在这个机构控盘的时代，活得久本身就是赢。