#隐私币生态普涨 跟几个圈内人聊天时，有人感慨：这圈子待久了，时间概念都变了。

说话的人在币圈泡了七年。早年他做点小生意，攒够40万想给家里换套房。结果赶上元宇宙概念爆火，那会儿新币层出不穷，他一激动开了3倍杠杆就冲进去了。

不到一年半，爆了两次仓。账户最后只剩三千多块钱。

有次家里人来电话，问生意怎么样，他握着手机说不出话，赶紧把交易界面切掉。那阵子他几乎想退出了。

转折点挺突然的。他收拾旧账本时，翻出夹在里面的交易记录。每笔亏损旁边都写着备注——「老师说能涨」「群里喊抄底」。看到这些他才反应过来：光靠别人的消息和自己的直觉，根本站不住脚。

之后他给自己列了几条硬规矩，写下来贴墙上。

**第一条，别碰消息。**止损线定死5%，触线就砍；盈利超过15%，直接提三分之一换成稳定币。以前群里但凡有人喊「某币要起飞」，他立马跟进。现在就算朋友推Web3新项目，他也得先看有没有实际应用。去年有个币最后跌了75%，好在他没动。

**第二条，不贪多。**以前账户里塞七八个币种，每天光盯盘就头大。现在他只看BTC和ETH这两个。选币标准是「双量破位」——成交量和持仓量同时放大，还得突破关键位置，不然再火他也不碰。去年ETH符合条件，他建仓后稳稳赚了20%。

**第三条，盈利后冷静。**他定了个规矩：赚超60%就停两天。2023年行情好的时候，账户翻了一倍多，他差点把所有钱全压进去。幸好当时强制自己停手，出去透了透气，后面的暴跌就躲过去了。

现在他每天还会花半小时复盘，但心态已经不一样了。币圈节奏再快，也得按自己的规矩来。