每个月第一个周五，我都会坐在电脑前，死死盯着那个即将公布的美国非农就业数据。不夸张地说，这几分钟能决定我接下来一整月的心情和钱包厚度。作为一个交易了多年的投资者，我早已习惯这种紧张感。美国非农就业数据（NFP）其实就是美国劳工统计局每月发布的就业状况报告，包括非农业就业人数、就业率和失业率。简单来说，它反映了美国除了农业以外所有行业的就业情况。每月首周周五美东时间8:30（北京时间夏令20:30或冬令21:30）准时发布。与之相对的"小非农"（ADP报告）则在每月第一个周三发布，这是私营机构数据，只统计私企员工情况。虽然不是官方数据，但对我们这些等不及的交易者来说，它能提前透露些风向。## 为什么我如此关注非农数据？说实话，美国非农数据影响力之大令人发指。它几乎能左右整个全球市场的情绪。考虑到非农业就业人口贡献了美国近80%的GDP，这个数据实际上就是美国经济脉搏的直接体现。从我多年的交易经验来看，美联储那群人在决定是否加息或降息时，都会死盯这个数据。每次非农数据公布，市场可能在几分钟内就天翻地覆。记得去年12月那次数据公布吗？市场预期是增加18万就业，结果只有12万。短短五分钟，美元跌了近百点，我那次做空美元赚了不少。但2023年上半年的几次超预期数据，则让我这个看空美元的交易者亏得想哭。## 如何看懂这些数据？对于普通投资者，我建议别盯着单个数据看。非农就业人数增加不一定代表经济就很好，有可能是低薪工作增加了，品质并不高。我个人更倾向于看失业率和平均时薪的变化趋势。如果失业率持续下降，同时平均薪资稳定增长，那才是真正健康的就业市场。但也要小心，有时数据太好反而会让市场担心美联储会提前加息，这时候股市反而可能大跌。市场的反应往往比数据本身更复杂。我经常观察的是"预期差"，就是实际数据与市场预期的差距。有时候即使数据不佳，但比预期好，市场反而会上涨。## 非农对各市场的影响从我交易这么多年的感受来说：**对股市**：一般来说，适度增长的非农数据对股市最友好。太好说明经济过热，美联储可能加息；太差则意味着经济衰退。但在2022-2023年那轮加息周期中，好的非农数据反而常常导致股市下跌，因为大家担心美联储会继续加息。**对外汇**：强劲的非农数据往往会推高美元。去年12月那次数据不及预期，我一下就抄底欧元，两天就赚了不少。**对加密货币**：这关系有点复杂。理论上，弱非农数据意味着美联储会转向宽松，对币圈有利。但实际上，币圈经常不按常理出牌。**对黄金**：非农数据弱，美元可能贬值，黄金通常会上涨。但要注意地缘政治因素有时会扰乱这种相关性。真要说最实用的建议，那就是非农数据公布前，做好两手准备。我通常会设置好止损，以防市场大幅波动带来巨亏。非农这种大数据公布时，点差会突然放大，成交可能滑点严重，做好风险管理比预测方向更重要。市场永远比你想象的更复杂，别指望单靠一个非农数据就能预测未来走势，那是在自掘坟墓。结合其他经济指标，找到大趋势才是王道。
看懂非农就业数据：市场风向标的真相
每个月第一个周五，我都会坐在电脑前，死死盯着那个即将公布的美国非农就业数据。不夸张地说，这几分钟能决定我接下来一整月的心情和钱包厚度。作为一个交易了多年的投资者，我早已习惯这种紧张感。
美国非农就业数据（NFP）其实就是美国劳工统计局每月发布的就业状况报告，包括非农业就业人数、就业率和失业率。简单来说，它反映了美国除了农业以外所有行业的就业情况。每月首周周五美东时间8:30（北京时间夏令20:30或冬令21:30）准时发布。
与之相对的"小非农"（ADP报告）则在每月第一个周三发布，这是私营机构数据，只统计私企员工情况。虽然不是官方数据，但对我们这些等不及的交易者来说，它能提前透露些风向。
为什么我如此关注非农数据？
说实话，美国非农数据影响力之大令人发指。它几乎能左右整个全球市场的情绪。考虑到非农业就业人口贡献了美国近80%的GDP，这个数据实际上就是美国经济脉搏的直接体现。
从我多年的交易经验来看，美联储那群人在决定是否加息或降息时，都会死盯这个数据。每次非农数据公布，市场可能在几分钟内就天翻地覆。
记得去年12月那次数据公布吗？市场预期是增加18万就业，结果只有12万。短短五分钟，美元跌了近百点，我那次做空美元赚了不少。但2023年上半年的几次超预期数据，则让我这个看空美元的交易者亏得想哭。
如何看懂这些数据？
对于普通投资者，我建议别盯着单个数据看。非农就业人数增加不一定代表经济就很好，有可能是低薪工作增加了，品质并不高。
我个人更倾向于看失业率和平均时薪的变化趋势。如果失业率持续下降，同时平均薪资稳定增长，那才是真正健康的就业市场。但也要小心，有时数据太好反而会让市场担心美联储会提前加息，这时候股市反而可能大跌。
市场的反应往往比数据本身更复杂。我经常观察的是"预期差"，就是实际数据与市场预期的差距。有时候即使数据不佳，但比预期好，市场反而会上涨。
非农对各市场的影响
从我交易这么多年的感受来说：
对股市：一般来说，适度增长的非农数据对股市最友好。太好说明经济过热，美联储可能加息；太差则意味着经济衰退。但在2022-2023年那轮加息周期中，好的非农数据反而常常导致股市下跌，因为大家担心美联储会继续加息。
对外汇：强劲的非农数据往往会推高美元。去年12月那次数据不及预期，我一下就抄底欧元，两天就赚了不少。
对加密货币：这关系有点复杂。理论上，弱非农数据意味着美联储会转向宽松，对币圈有利。但实际上，币圈经常不按常理出牌。
对黄金：非农数据弱，美元可能贬值，黄金通常会上涨。但要注意地缘政治因素有时会扰乱这种相关性。
真要说最实用的建议，那就是非农数据公布前，做好两手准备。我通常会设置好止损，以防市场大幅波动带来巨亏。非农这种大数据公布时，点差会突然放大，成交可能滑点严重，做好风险管理比预测方向更重要。
市场永远比你想象的更复杂，别指望单靠一个非农数据就能预测未来走势，那是在自掘坟墓。结合其他经济指标，找到大趋势才是王道。