怎么换日币最划算？4种兑换方法大比拼

Question

日本永远是台湾人的旅游天堂。2025年10月旅游季即将来临，大家都在想：到底怎么换日币才不吃亏？这篇文章帮你整理了换日币的基本知识。不管是旅游还是投资，都能让你快速上手！

为什么需要日币？

日常需求：旅游、购物、留学那些事

旅游消费：去东京血拼、大阪觅食、北海道堆雪人或是冲绳晒太阳，总少不了现金。日本很多小店还是只收现金，有点麻烦但很真实。
代购与网拍：喜欢日本药妆、服饰的朋友都懂，直接用日币支付方便多了。
留学与打工度假：要在日本住一阵子的人，提前换好日币绝对是明智之举。汇率这东西，变起来真让人头疼。

金融市场上的日币：避险货币界的"老三"

1. 避险货币特质

日圆和美元、瑞士法郎被视为避险三剑客。世界一乱，这三种货币就香。战争、经济不景气时，投资人就爱买日圆避险。

2. 低利率游戏

日本利率低得可怜，让日圆变成了"借钱货币"。很多人借日币去投资高收益货币。市场风险上升时，这些人赶紧买回日币还债，导致日圆突然变贵。挺奇怪的现象。

台湾人换日币的四条路

1. 银行临柜或机场换汇：最传统但不太划算

直接去银行或机场换，简单但不太值。为什么？因为用的是"现金卖出"汇率，比市场汇率差。

举例来说，台湾银行目前(2025年10月1日)的现金卖出汇率是1日币约0.2079台币。有些银行还要收固定手续费，大概100元新台币左右。贵！

好处：安全、方便，能换到各种面额。
缺点：汇率差，受限于银行营业时间，可能还有额外费用。
适合谁：不爱网络操作的人，或者在机场突然想起来没换钱的人。

2. 线上换汇后提领：汇率观察者的选择

第二招是用外币账户玩汇率游戏。等汇率低点时，用"即期卖出"汇率买进。

这样做的好处是24小时都能换汇，而且可以分批买入，降低风险。不过提领现钞还是要去银行或用外币ATM，只限本行客户使用。

好处：可以分批买，平均汇率风险，费用比临柜低。
缺点：要开外币账户，提领现钞还有手续费。
适合谁：有点外汇经验，已经有外币账户的老手。

3. 线上结汇后提领：不想开外币账户的捷径

这招很棒，不需要开外币账户。在银行网站上选择币种、面额、提领日期和分行，汇款搞定。预约完后，带着交易通知书和身份证去银行领钱就行。

很多人喜欢在出国前预约机场分行提领，抵达机场直接取钱，方便！

优点是无需外币账户，通常还有汇率优惠。缺点是需要预约时间，而且一旦选定分行就不能改了。有点死板。

好处：不用外币账户，有汇率优惠，可在机场提领。
缺点：要预约，要配合银行营业时间，提领地点不能临时变更。
适合谁：想在机场以优惠价格拿现钞的聪明人。

4. 外币ATM提领：最便利但地点有限

这是近年来流行的方式，24小时可提领，机场也有。不限银行客户，支持跨行提款。汇率按"现金卖出汇率"计算。

提款有两种方式：

从台币账户扣款，省去换汇费用，跨行提领只收5元手续费。
从外币账户扣款，各家银行手续费不同。

唯一遗憾是外币ATM不多，而且只有主要货币如美金、日圆、欧元等。有时机场ATM会没钱，别等到最后一刻才去提。

好处：24小时可用，支持跨行，灵活性高，从台币账户扣款还省手续费。
缺点：ATM地点不多，币种和面额有限。
适合谁：忙人和机场临时提款的旅客。

常见疑问解答

Q. 现金汇率和即期汇率有何不同？

现金汇率是针对纸币交易的汇率，当场完成但汇率较差；即期汇率是两个工作日内(T+2)完成的电子转账汇率，适用于银行间交易，汇率较好但需等待交割。

Q. 一万台币能换多少日币？

简单算法：日币金额 = 台币金额 × 汇率(TWD/JPY)

按2025年10月1日台湾银行汇率，汇率约为4.81，所以1万台币约能换48,100日币。

Q. 换外币要带什么证件？

台湾人带身份证+护照，外国人带护照+居留证。公司换汇则需要商业登记证明。线上预约的话，别忘了交易通知书。

Q. 外币ATM提领有上限吗？

各家银行规定不太一样：

中国信托：单次最高不超过等值12万台币，单日也是12万上限。人民币单日限额2万元。

台新银行：台新卡单日限额15万台币；他行卡限额2万台币/笔。

玉山银行：玉山卡单次限额5万台币，每日最多15万；他行卡单次限额2万台币。

现在换日币划算吗？

截至2025年10月1日，日币走势相当强劲。比起今年6月，日元明显涨了不少。美元兑日圆从6月的153-155降到了145-148，台币兑日圆也从4.81降到约4.78。

日币汇率现在受三大因素影响：

日本央行持续升息，9月已把基准利率提到0.75%，比年初的0.5%高；
美国开始降息，9月已降了25个基点，美日利差缩小，日圆受益；
世界局势不稳，日圆作为避险货币更受欢迎。

市场普遍认为，随着美国继续降息、日本保持较高利率，日圆可能会在年底到明年初进一步走强，美元兑日圆可能跌至140左右。

对需要换汇的人来说，当前价格不如上半年划算。建议这样做：

保守策略： 现在(4.78)换40%需求量，如果汇率回升到4.85以上再换30%；

积极策略： 现在先换30%，等10月美国就业数据后再决定。

特别要关注10月底的日本央行会议和11月初的美联储会议，这两个事件很可能决定年底前的日币走势。

长期看，日圆价值正在回归合理水平，建议：

刚需者： 按上述比例分批换汇，先确保近期旅游/留学的资金需求。

投资者： 别把鸡蛋放在一个篮子里，可以配置美元、欧元等多种货币。

密切关注10-11月： 这两个月的政策变化，会影响年底前的汇率走势。不确定性挺大的。