十月目标:



- 不喝汽水
- 更多性
- 禁酒
- 禁烟
- 无添加糖
- 更少碳水化合物
- 更多蛋白质
- 更多性爱
- 多锻炼 🏋️‍♂️
- 多出去走走
- 多学习和练习
- 两个交易对
- 阅读书籍 📚
- 更加努力
- 多进行性行为。

谁和我在一起?
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