基于四小时K线图的技术分析显示，市场经历了初期连续下跌探底后已开始止跌反弹。当前虽处于缓慢上升阶段，但整体趋势已经转多，价格上行通道已初步形成，未来行情有望继续保持上升态势。值得注意的是，此前市场已经完成了V型反转，目前正围绕四小时图中枢区间波动，短期内的小幅回调应被视为正常的技术性修复。

综合分析，市场多头力量正持续积累，在震荡蓄势过程中低点不断抬升，这预示着突破当前区间的可能性正在逐步增大。然而，目前行情再次进入横盘整理阶段，投资者可考虑采取高抛低吸的交易策略：

操作建议：
比特币：可在104900-105300区间附近做空，目标位104000-103500附近
以太坊：可在2545-2565区间附近做空，目标位2515-2480附近