fim de semana é um bom lembrete de que ser humano não é apenas trabalhar, perseguir metas e tentar permanecer produtivo a cada segundo

às vezes você precisa:
> transar
> dormir bem
> comer comida adequada
> mover seu corpo
> sair um pouco
> sentar com seus pensamentos
> rir de algo bobo
essas coisas podem parecer básicas, mas evitam que você se transforme em uma versão cansada de si mesmo que só sabe trabalhar e se preocupar
você não pode continuar esvaziando um corpo e uma mente que nunca cuida.