Bryan Johnson：迷幻药可能会革新抗衰老，裸盖菇素增强神经可塑性以改善心理健康，以及默认模式网络在认知复兴中的作用 | All-In播客

关键要点

• 人们正在探索迷幻药作为潜在的抗衰老“焕新/再生”方案。
• 关于裸盖菇素（psilocybin）的研究表明，它可能带来显著的长寿益处。
• 裸盖菇素会通过抑制默认模式网络（default mode network）来影响大脑，从而影响自我与自我感（ego）的感知。
• 随着人们年龄增长，由于默认模式网络变得更僵硬，他们对现实的体验会越来越狭窄。
• 裸盖菇素通过打乱神经活动模式来诱导神经可塑性，从而促成新的连接。
• 五甲氧基二甲基色胺（Five MEO DMT）会深刻影响默认模式网络，使人产生如孩童般的兴奋与清晰感。
• 让大脑“再生/焕新”所面临的挑战，比让心脏和肺等其他器官再生要更多。
• 已对抑郁症的氯胺酮（ketamine）疗法进行了大量测量与评估，并获得了令人鼓舞的见解。
• 迷幻药在长寿方面具有独特潜力，但需要谨慎且严谨的方法。
• 与迷幻药相关的风险往往来自缺乏监管的使用方式以及对相关知识的不足。
• 默认模式网络的作用对于理解认知老化与感知至关重要。
• 正确地施用迷幻药可以降低风险并增强治疗收益。
• 技术与意识的交汇是未来健康领域进步的重要探索方向。
• 理解迷幻药对大脑功能的影响，对于心理健康讨论至关重要。
• 迷幻药的治疗潜力与其促成新的神经连接的能力有关。

嘉宾介绍

布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）是一位拥有数亿身家的科技企业家，也是 Blueprint 的创始人；在这个延寿系统中，他运用数据驱动的健康优化来降低自己的生物年龄。他此前创立了 Braintree，这是一个支付处理平台；该平台收购了 Venmo，并于 2013 年以 8 亿美元出售给 PayPal。他还创立了 Kernel，这是一家神经技术公司，开发用于检测认知障碍的脑成像技术。约翰逊每年在实验性的健康干预上投入超过 400 万美元，包括迷幻药研究，使他成为长寿与人类优化领域的突出人物。

迷幻药在抗衰老中的潜力

• 人们正在研究迷幻药作为抗衰老的再生/焕新方案。“我们从来没有把迷幻药列入我们的雷达范围……但它从未被理解为一种再生/焕新方案，也从未被认为是给抗衰老用的。”——布莱恩·约翰逊
• 关于裸盖菇素的研究表明，它可能对长寿产生显著影响。“我们在小鼠身上发现了裸盖菇素的前临床证据……我们认为这是一种长寿疗法。”——布莱恩·约翰逊
• 迷幻药的应用范围超越了传统的心理健康治疗，为长寿提供了新的视角。
• 理解迷幻药在健康与长寿研究中的语境，对于推进治疗应用至关重要。
• 作为长寿疗法的裸盖菇素潜力得到了动物研究中的前临床证据支持。
• 在抗衰老领域探索迷幻药是一个不断增长的方向，并带来颇具希望的健康与养生意义。
• 迷幻药提供了一种独特的方式来应对与衰老相关的认知衰退。
• 将迷幻药纳入长寿研究，凸显了健康优化领域正在演变的格局。

理解默认模式网络

• 裸盖菇素通过抑制默认模式网络（它构建自我与自我感）来影响大脑。“我们做这件事的原因之一是：它确实会产生这样的效果——会压低默认模式网络，然后我们就能借助 kernel 的大脑接口把这一点看出来：你能看到默认模式网络在变弱。”——布莱恩·约翰逊
• 随着人们变老，由于默认模式网络变得更僵硬，他们对现实的体验变得越来越狭窄。“当你变老时，你基本上会把这个默认模式网络逐渐构建成更僵硬的模式，所以随着年龄增长，你对现实的体验会越来越狭窄。”——布莱恩·约翰逊
• 默认模式网络在自我感知与认知老化中扮演着关键角色。
• 理解默认模式网络的作用，对于关于意识与心理健康的讨论至关重要。
• 迷幻药削弱默认模式网络的能力，可能带来更增强的自我觉察以及改变后的感知。
• 默认模式网络对认知模式与感知的影响，是脑健康研究的一个关键方向。
• 关于默认模式网络的洞见，为开发治疗干预措施提供了有价值的信息。
• 默认模式网络与衰老之间的关系，为认知再生/焕新的机会提供了可能。

神经可塑性与心理健康

• 裸盖菇素通过打乱神经活动模式来诱导神经可塑性，从而形成新的连接。“当你做像裸盖菇素这样的事情时，它基本上就像把跑道/机场的东西拿起来，然后把它重新摆放到世界中——所以一切都是被打乱的，这样交通模式就不会一样……而这种神经可塑性、这种对连接的重线重塑（rewiring），就是让那些创伤受害者，或者说那些在大脑里存在某种特定线路并不断重复的人，导致他们生活中的创伤和焦虑，能够被重线重塑。”——布莱恩·约翰逊
• 由裸盖菇素促进的神经可塑性，为创伤与焦虑提供了治疗潜力。
• 裸盖菇素促成新的神经连接的机制，对于理解其治疗潜力至关重要。
• 裸盖菇素诱导神经可塑性的能力，凸显了其在心理健康治疗中的潜力。
• 裸盖菇素、神经可塑性与心理健康之间的关系，是一个关键的探索领域。
• 理解神经可塑性，对于开发能够有效应对心理健康的治疗方案至关重要。
• 迷幻药的治疗潜力与其促进新的神经连接的能力相关。
• 关于神经可塑性的洞见，为推进心理健康干预措施奠定了基础。

Five MEO DMT 的影响

• Five MEO DMT 会对默认模式网络产生深刻影响，使人进入如孩童般的兴奋与清晰状态。“它只是彻底消灭了我的默认模式，把它完全关掉……我感受到了孩童般的……那种涌现的兴奋感……我甚至不知道什么时候就不那么感受了。”——布莱恩·约翰逊
• Five MEO DMT 对大脑功能与情绪状态的影响，对于讨论迷幻药非常有价值。
• Five MEO DMT 对改变大脑功能与情绪体验提供了独特的见解。
• 理解不同迷幻药对大脑功能的影响，对于治疗应用至关重要。
• Five MEO DMT 引发的情绪状态，为认知与情绪的再生/焕新提供了机会。
• Five MEO DMT 对默认模式网络的影响，凸显了其在意识探索方面的潜力。
• 探索 Five MEO DMT 有助于更广泛地理解迷幻药的影响。
• 关于 Five MEO DMT 的洞见，为推进治疗干预措施提供了有价值的信息。

脑再生/焕新中的挑战

• 让大脑再生/焕新的难度，显著高于让心脏和肺等其他器官再生。“我们在让我的心脏和肺以及肌肉、身体脂肪再生方面取得了很多成功，但让大脑再生就非常难。”——布莱恩·约翰逊
• 与其他身体系统相比，脑再生/焕新所涉及的复杂性凸显了大脑健康中的独特挑战。
• 理解脑再生/焕新的挑战，对于推进治疗方法至关重要。
• 脑再生/焕新的困难凸显了在认知健康方面需要创新解决方案。
• 关于脑再生/焕新的见解，为开发有效干预措施提供了有价值的信息。
• 探索脑再生/焕新，为推进认知健康与长寿提供了机会。
• 脑再生/焕新中的独特挑战，凸显了持续研究与创新的重要性。
• 大脑健康的复杂性要求在再生/焕新与优化方面采取多维度的方法。

氯胺酮疗法的进展

• 我们对氯胺酮（ketamine）治疗抑郁症进行了世界上最广泛的测量。“我们用 kernel 在氯胺酮之前、期间和之后做了世界上最广泛的测量。”——布莱恩·约翰逊
• 对氯胺酮疗法的广泛测量，为其在治疗抑郁症方面的潜力提供了有价值的洞见。
• 在治疗研究中进行广泛测量的重要性，凸显了严谨研究的必要性。
• 氯胺酮疗法的进展，对理解与治疗抑郁症带来令人期待的意义。
• 对氯胺酮疗法的探索，有助于更广泛地理解心理健康治疗。
• 关于氯胺酮疗法的洞见，为推进用于抑郁症的治疗干预措施奠定了基础。
• 氯胺酮疗法在心理健康方面的潜力，凸显了持续研究与创新的重要性。
• 对氯胺酮疗法的全面研究，强调了其作为抑郁症治疗手段的潜力。

迷幻药在长寿中的潜力

• 迷幻药在长寿领域具有独特的潜力，但必须谨慎且严谨地加以对待。“我比以往任何时候都对迷幻药化合物更感兴趣……它需要在合格专业人士的指导下正确进行……我认为我们可以为其建立一个安全框架，使其能在不……有风险的情况下，交付人们想要的益处。”——布莱恩·约翰逊
• 迷幻药在长寿中的潜力，是一个不断发展的领域，并带来颇具希望的健康与养生意义。
• 对迷幻药在长寿中的探索，凸显了健康优化领域正在演变的格局。
• 通过正确施用迷幻药，可以降低风险并增强治疗收益。
• 将迷幻药纳入长寿研究，为推进健康与养生提供了机会。
• 迷幻药在长寿中的潜力，强调了安全性与正确施用的重要性。
• 探索迷幻药在长寿方面，为健康优化提供了有价值的洞见。
• 迷幻药在长寿方面的潜力，凸显了需要谨慎且严谨的方法。

与迷幻药相关的风险

• 与迷幻药相关的风险往往源于在社交场景中的未经监管使用，且缺乏对所涉及物质的正确认识。“试过魔幻蘑菇（magic mushrooms）的人……根本不知道自己吃的是哪种蘑菇品系……没有量化、无人监督、错误的‘服用者/心理状态（set）’与‘环境（setting）’。”——布莱恩·约翰逊

• 理解使用迷幻药的风险，对于制定安全且有效的治疗方案至关重要。

• 对迷幻药风险的探索，强调了监管与教育的重要性。

• 关于迷幻药风险的洞见，为降低潜在危害提供了有价值的信息。

• 与迷幻药相关的风险凸显了在使用时需要适当的知识与监督。

• 理解与迷幻药相关的风险，对于推进安全的治疗应用至关重要。

• 对迷幻药风险的探索，有助于更广泛地理解心理健康治疗。

• 迷幻药潜在风险的重要性，强调了持续研究与创新的重要性。

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