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Na 采用高脂肪高蛋白饮食,只吃有机食品。首先在早晨禁食,然后逐步延长禁食时间直到下午3-4点。之后可以每天进行大约10分钟的片剂训练,保持活跃的生活方式,随处步行。还可以喝马黛茶等其他饮品。