‘美国达人秀’的创始人西蒙·考威尔放弃了星期五工作，因为“毫无意义”——研究显示他是对的

“我认为没人应该每周工作五天，”《X因素》创始人兼亿万富翁西蒙·考威尔说。“这根本没有意义。” · 财富 · 迈克尔·塔尔伯格—盖蒂图片社

奥里安娜·罗莎·罗伊尔

2026年2月14日星期六 日本标准时间晚上10:16 4分钟阅读

随着四天工作制、混合办公和夏季弹性工作时间越来越受欢迎，星期五已成为实际的休假日。甚至媒体大亨西蒙·考威尔也放弃了工作周的最后一天，因为“毫无意义”。

这位66岁的亿万富翁透露，他已经放弃了传统的工作周和几乎每天工作20小时的繁忙生活——在主持《X因素》等节目时——而考威尔非常享受他的新工作与生活平衡，甚至开始向别人推广转向四天工作制。

“实际上，第一步就是不要在星期五工作。不要在星期五工作，因为你不必这样做，”‘美国达人秀’的创始人在英国报纸《太阳报》上说——最近他在《CEO日记》播客中也重申了这一点。

“我不是开玩笑关于星期五的事，”这位英国企业家再次强调。“我认为没人应该每周工作五天。这毫无意义。”

现在，他的星期五都用来陪伴儿子埃里克，比如开车“25英里去买一张宝可梦卡片”。

经过数十年的努力，考威尔还透露，他有一些不可妥协的习惯，以维持他的工作与生活平衡。

“晚上五点吃晚饭。五点半后不接电话。五点半后不看电子邮件。看一部快乐的电影。并且待在户外，”他补充说。

为什么在星期五工作毫无意义

虽然考威尔没有透露他为什么认为在星期五工作“毫无意义”——相较于比如星期一工作——研究显示，大多数人在传统工作周的最后一个工作日，要么在家工作，要么完全避免工作。

疫情后，数百万员工被要求返回办公室，即使像Meta和Zoom这样坚决支持远程工作的公司也在强制线下办公。但星期五很少被纳入这些返工规定。

Placer.ai的全国办公楼指数自2019年以来一直在分析美国办公楼的人流量，发现大多数员工在星期二到星期四在岗。但星期五，员工明显缺席。尽管增加了五天在办公室的强制要求，去年只有12.4%的工作日办公访问发生在一周的最后一个工作日。

同样，纽约房地产巨头Vornado Realty Trust董事长史蒂文·罗斯也是纽约最大办公楼房东之一，他宣布星期五在办公室“永远死了”。

与此同时，亿万富翁、前纽约市长迈克尔·布隆伯格甚至声称远程工作者每个星期五都在打高尔夫——他可能说得对。根据斯坦福大学的一项研究，工作日的下午4点，高尔夫球场已人满为患。研究还显示，星期五的工作效率较低——一些估计任务完成率比星期一或星期二下降20%到35%。

如果你无法战胜他们，不如加入他们：对于那些真正工作的员工来说，缺少队友意味着很难安排星期五的会议，电子邮件也不太可能被阅读——正如考威尔指出的，在星期五工作可能感觉非常毫无意义。

四天工作制的成功

考威尔并不是唯一支持四天工作制的人：许多其他雇主，包括三星，也在采用更短的工作周。

“100:80:100”工作模式的试点——即支付100%的工资，工作80%的时间，保持100%的生产力——在全球范围内取得了巨大成功。

继冰岛、新西兰和日本之后，英国完成了全球最大规模的四天工作制试点，结果显示病假天数减少了65%，生产力保持或提高，员工离职率降低了57%，极大地改善了员工留任率。

研究甚至发现，减少员工工作时间对公司盈利有积极影响：2021年同期相比，公司收入增长了35%。

此外，在2015年至2019年试行四天工作制的冰岛，工会代表的员工——接近90%的劳动力——现在已获得申请缩短工作周的权利。

同样，2021年，日本政府的年度经济政策指南也建议企业允许员工选择四天工作制。

这篇文章的早期版本于2023年11月20日发表于《财富》网站。

关于四天工作制的更多内容：

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这篇文章最初发表于《财富》网站

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