你是否注意到我们在责怪和抱怨上消耗了多少精力？说实话，这是一个陷阱。所有的发泄都无法解决任何问题——它只会让你陷得更深。真正的问题是：你什么时候停止做受害者，开始建立真正的韧性？因为你每一次抱怨，都是你本可以用来修复问题或通过它成长的能量。這不是关于毒性积极或忽视真正的问题，而是要认识到你的反应远比环境更重要。你现在的位置和你想要达到的目标之间的差距？不是通过谈论障碍来弥补的，而是通过那些决定他们的能量太宝贵，不会浪费在无法改变的事情上的人来弥补的。