Les habitudes alimentaires quotidiennes de Robert Kennedy Jr. ont été révélées.

Méthode extrêmement simple, voire un peu extrême, mais les résultats sont vraiment efficaces.
Ses trois repas quotidiens sont très simples, il maintient depuis longtemps un régime principalement à base de viande, ne mangeant que de la viande rouge comme aliment principal, garantissant un apport élevé en protéines.
En dehors de cela, il accompagne sa nourriture quotidienne avec divers aliments fermentés pour réguler son intestin, comme du yaourt biologique entier sans sucre, du kéfir fermenté, ainsi que du chou mariné et diverses conserves, rien d'autre.