4 astuces pour une haute intelligence émotionnelle

1. Réagir en complimentant en retour lorsqu'on est félicité

Problème : Lorsqu'on est félicité, on a l'habitude de répondre avec modestie (comme « Non, en fait, c'est moyen »), on est content mais on fait semblant d'être modeste.
Astuce : Suivre le discours de l'autre, créer une interaction (comme « J'aime bien les gens comme vous qui ont du flair »).

2. Proposer une option C face à un dilemme

Situation adaptée : Lorsqu'on doit choisir entre A ou B.
Astuce : Proposer une option C ou répondre de manière détournée, changer de sujet et faire preuve d'humour (comme demander combien on a gagné en répondant « Combien de kilos j'ai pris ? », demander si on est célibataire en répondant « J'ai peur que la moitié d'une personne ne te fasse peur »).

3. Ne ni ne nier ni soi ni l'autre

Problème : Lorsqu'on est comparé, on répond en valorisant soi-même, en dévalorisant l'autre ou en montrant de l'ennui (comme « Idiot, on court aussi vite l'un que l'autre »).
Astuce : Trouver les qualités de chacun à complimenter (comme « Je suis plus rapide en talons, il est plus rapide en baskets »), désamorcer la situation avec humour.