Чому важливо добре спілкуватися з собою? Тому що кожне сказане тобою слово формує твоє уявлення про себе. Багато разів люди не живуть у реальності, а живуть у своїй інтерпретації реальності. Той, хто постійно каже, що він не здатен, з часом все більше боятиметься спробувати; той, хто постійно каже, що йому не щастить, все менше бачить можливості; той, хто постійно говорить, що його здібності низькі, поступово відмовляється від зростання. Хоча мова не може безпосередньо змінити реальність, вона впливає на твої переконання, вибори та дії, а ці в кінцевому підсумку змінюють твій життєвий шлях. Тому добре спілкуватися з собою — це не самозаспокоєння і не сліпий оптимізм, а побудова більш сильної самосвідомості: можливо, я ще не достатньо сильний, але я можу зростати; можливо, я зазнаю невдачі, але це не означає, що я відкидаю себе. Адже як ти визначаєш себе, так і будеш діяти, а твої довгострокові дії зрештою визначать, якою людиною ти станеш.