Ментальне здоров'я має свою ціну. Коли ти починаєш поважати свої почуття, встановлювати межі, більше не безумовно задовольняти інших, ти можеш більше не бути тим «хорошим людиною», яким тебе вважають інші, і стикатися з різними оцінками та звинуваченнями, що базуються на твоїх інтересах. Але ти маєш зрозуміти, що тобі не потрібно платити за думки інших, і тим більше не потрібно відповідати за життя інших. У спілкуванні з людьми важливіше, ніж підтримувати свій образ, — піклуватися про свої справжні почуття. Коли ти більше не зациклюєшся на тому, щоб бути доброю людиною в очах інших, а починаєш жити відповідно до своїх принципів і бажань, ти справді зробив перший крок до того, щоб стати собою.