#MAF Experimentar perdas em investimentos pode ser frustrante e estressante. Aqui estão algumas dicas para lidar com o estresse:
Físico
1. Ter um descanso adequado.
2. Esportes leves.
3. Beba água suficiente.
4. Alimentação equilibrada.
Mental
1. Meditação e relaxamento.
2. Falar com amigos ou familiares.
3. Faça o seu hobby.
4. Concentre-se no aspecto positivo.
Financeiro
1. Reavaliar a estratégia de investimento.
2. Consultar um especialista financeiro.
3. Criar um plano de recuperação.
4. Monitorar o desenvolvimento do mercado.
Fonte de ajuda
1. Serviço de aconselhamento financeiro.
2. Comu