Métodos para manter a sua energia: comer refeições saudáveis, comprar roupas bonitas, comprar sapatos confortáveis, jogar fora objetos antigos de casa, ouvir música de alta qualidade, assistir a filmes em alta definição, jogar jogos de qualidade, tomar sol em lugares com boa paisagem e ar fresco, afastar-se de comunicações sem sentido, aproveitar o estado de não fazer nada, concentrar-se nas coisas que gosta e nas quais é bom.

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