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A maturidade da AGI é a maior vantagem para quem tem ideias, compreende as necessidades e sabe criar.

Quando as pessoas estão infelizes e se sentem inseguras, tornam-se mais agressivas.

À medida que te tornas cada vez melhor, mais confiante e mais capaz de seres tu próprio, a tua própria existência pode deixar algumas pessoas desconfortáveis. Porque o teu crescimento pode refletir a estagnação dos outros; a tua liberdade pode recordar-lhes as suas próprias limitações; e a tua confiança também pode desencadear a inveja, as comparações e as dúvidas sobre si próprios dos outros.

Os juros compostos verdadeiros dos investimentos resultam da acumulação contínua de cada ciclo.

Quanto mais rica for a vida interior de uma pessoa, menos pressa terá em obter certezas através das relações.

A vida humana não é constituída pelo tempo que passou, mas pelos processos que foram concluídos. As experiências que não foram concluídas não desaparecem automaticamente com a passagem do tempo; permanecem em ti sob a forma de personalidade, padrões relacionais e hábitos comportamentais. Crescer é, quando surgem novamente situações semelhantes, não repetir a pessoa que foste no passado.

O que é a energia vital de baixo valor de uma pessoa? É usar uma enorme quantidade de energia a fazer cálculos, testar os outros, enganar, testar a obediência, ter inveja, controlar e entrar repetidamente em jogos de disputa. À primeira vista, parece que está a tirar partido dos outros e a proteger-se, mas, na realidade, está a usar o seu tempo e a sua atenção mais preciosos para lidar repetidamente com relações de baixa qualidade. A energia vital de uma pessoa é limitada; quem tem verdadeiro valor prefere empregá-la na criação, no crescimento, na cooperação sincera e em pessoas interessantes.

Em *Rounders*, Matt Damon tem uma frase clássica: «Se estás sentado à mesa há 30 minutos e ainda não percebeste quem é o pateta, então o pateta és tu.» Por detrás desta frase estão, na verdade, três lógicas importantes: assimetria de informação — os jogadores experientes começam por observar a situação, os adversários e as regras, enquanto os principiantes só prestam atenção às cartas que têm na mão; jogo de soma zero — na mesa de jogo, nas transações de curto prazo e noutros mercados competitivos, os teus ganhos provêm frequentemente dos erros de avaliação dos outros; pontos cegos cognitivos

A criatividade não consiste em criar algo novo do nada, mas primeiro em ter a capacidade de decompor problemas complexos e, depois, em conseguir recombinar as partes à medida que o ambiente muda; o conhecimento determina quantas peças tens à mão, enquanto a flexibilidade cognitiva determina quantas respostas diferentes consegues construir.

Alguém enviou-me uma mensagem privada a perguntar: a mãe dele é bastante explosiva, irritável e ressentida; o que pode fazer? Respondi: talvez a tua mãe também tenha passado por isso na infância e não tenha recebido mais amor, projetando em ti o desejo de colmatar a carência nas relações. Se tiveres essa capacidade, dá-lhe mais companhia, respeito e apoio emocional e material; a agressividade de muitas pessoas diminui à medida que aumenta a sensação de segurança. Mas tens de compreender: entender o passado dela serve para deixares de a odiar; estabelecer limites serve para não permitires que o

Diz-se que, antes de se tornar um devedor incumpridor na China, a pessoa elimina todos os familiares da lista de contactos do telemóvel e guarda números de telemóvel de funcionários de vários departamentos governamentais, como a Procuradoria, a Polícia e as esquadras, atribuindo-lhes nomes como “segundo tio-avô”, “tio mais velho” ou “irmão”. Depois de a empresa de cobrança de dívidas telefonar algumas vezes, deixa de o pressionar. No entanto, a pessoa também poderá ser repreendida e educada pelos funcionários dos departamentos governamentais.

Os seis maiores demónios psicológicos da negociação: incapacidade de abrir mão, ego inflacionado, tendência para perder o controlo, seguir a multidão, incapacidade de admitir erros e medo da aleatoriedade.

Perante qualquer notícia, não perguntes primeiro “isto é assim tão importante?”, mas sim: será que vai alterar o meu dinheiro, trabalho, património, identidade, oportunidades, grau de liberdade ou opções futuras? Se não, mesmo que o mundo inteiro esteja a discuti-la, pode ser ignorada.

Fórmula da velocidade de envelhecimento humano ≈ velocidade de produção de danos − capacidade de reparação e eliminação
Velocidade de produção de danos = stress oxidativo + danos de glicação + inflamação crónica + danos no ADN + danos mitocondriais + stress ambiental e do estilo de vida
Capacidade de reparação e eliminação = recuperação através do sono + adaptação ao exercício + saúde metabólica + autofagia + reparação do ADN + homeostase proteica + eliminação imunitária + regeneração dos tecidos

A revista The Economist noticiou que é difícil para a China ganhar dinheiro com robôs humanoides. Na verdade, não compreendem a China: a China pode reduzir o QI e a capacidade de compreensão da população e, depois, vender brinquedos com comando à distância aos utilizadores, fazendo-os passar por robôs.

A idade representa apenas o tempo, enquanto a maturidade representa quantas atualizações cognitivas uma pessoa concluiu ao longo desse tempo.

Quanto mais receias perder, mais facilmente és controlado pelo resultado; quanto mais te atreves a perder, mais poder de escolha tens.

Em 2026, a Administração Nacional de Segurança de Saúde da China divulgou dados que mostram que, durante 3 anos consecutivos, o número de internamentos por enfarte cerebral ultrapassou os 45 milhões. Por detrás destes números existe uma cadeia causal acumulada ao longo do tempo:
Problemas estruturais da sociedade
→ Pressão social prolongada + pressão das responsabilidades familiares + pressão económica individual
→ Problemas graves de segurança alimentar + ambiente de vida pouco saudável + cultura alimentar rica em gorduras e hidratos de carbono + compensação emocional imediata e barat

A vida tem, na verdade, uma grande margem para errar. Muitas coisas que, na altura, pensámos que eram o fim do mundo, anos mais tarde, quando olhamos para trás, não passam de um ponto comum no percurso da vida. Muitas vezes, a razão por que ficamos ansiosos não é a de as coisas serem realmente assim tão graves, mas sim a de estarmos demasiado habituados a viver de acordo com as respostas certas que a sociedade nos dá: ter sucesso, ter um propósito, avançar constantemente, provar o nosso valor. Mas a própria vida não tem de cumprir nenhuma dessas obrigações. Se te apetece ficar a olhar para o v

Como avaliar se uma pessoa é realmente capaz? Basta observar o que faz quando os factos ferem a sua autoestima: distorce os factos para se proteger ou corrige-se para se adaptar aos factos. No fundo, os fracos defendem a sua narrativa pessoal, enquanto os fortes atualizam o seu modelo mental.