Se uma pessoa te fizer sentir uma das seguintes quatro sensações, afaste-se o mais cedo possível: Primeira, insegurança. Quando estás com ela, estás sempre cauteloso, com medo de dizer algo errado ou fazer algo errado. A tua intuição já te está a alertar: essa pessoa não é segura. Não te convenças racionalmente repetidamente de que “é só impressão”, o teu corpo muitas vezes é mais honesto do que o cérebro. Segunda, esgotamento. Cada vez que a vês, sentes-te especialmente cansado, não fisicamente, mas emocionalmente. Uma conversa parece-te como se te fosse tirar toda a energia, precisando de muito tempo para recuperar. Um bom relacionamento é aquele que recarrega as tuas energias, um relacionamento mau só consome energia. Se estiveres constantemente a gastar energia, retira-te a tempo. Terceira, falta de respeito. Os teus sentimentos são ignorados, os teus limites são invadidos de forma arbitrária. Quando dizes “não”, ele faz de conta que não ouviu. Uma pessoa que nem consegue te dar respeito básico não merece que continues a ficar. Quarta, incapacidade de ser tu próprio. Na presença dele, precisas de fingir, reprimir ou esconder quem realmente és. Não te atreves a rir alto, a expressar as tuas verdadeiras opiniões, nem a mostrar vulnerabilidade. Isto não é um relacionamento, é uma prisão.