uma das coisas mais legais que aprendi recentemente é que nossos corpos podem literalmente construir mais mitocôndrias


exercício, regulação da dieta e outras formas de estresse controlado dizem às suas células para se adaptarem, assim elas constroem mais da maquinaria que produz energia
quanto mais velho eu fico, mais acho que saúde é menos sobre o que você consome e mais sobre o que você ensina seu corpo a fazer
Ver original
Esta página pode conter conteúdo de terceiros, que é fornecido apenas para fins informativos (não para representações/garantias) e não deve ser considerada como um endosso de suas opiniões pela Gate nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Isenção de responsabilidade para obter detalhes.
  • Recompensa
  • Comentário
  • Repostar
  • Compartilhar
Comentário
Adicionar um comentário
Adicionar um comentário
Sem comentários
  • Fixado