Percebi que minha sensibilidade a perdas não realizadas é muito maior do que a a ganhos não realizados.

No máximo, ganhar um pouco a mais na conta faz minha disposição melhorar por um tempo, e antes de dormir, ao verificar, ainda penso "não se deixe levar";
mas assim que há uma perda não realizada, mesmo que seja apenas um número não realizado, minha mente começa a preencher automaticamente os piores cenários, como um alarme que fica tocando no sistema, na verdade é medo de "perder" mais do que desejar "ganhar".

Recentemente, todos estão discutindo se haverá migração de projetos antes ou depois da atualização da principal cadeia pública,
e eu também sou levado por essa incerteza: mesmo sem nada acontecer, minha emoção já ensaia uma rota de retirada.
Depois, pensei em um método simples: tratar o estado de espírito como uma atualização de versão, não buscar consertar tudo de uma vez, apenas fazer pequenas mudanças — diminuir o monitoramento, preparar com antecedência o que fazer se o preço cair, e então seguir o plano.
Atualizar também não garante mais felicidade, mas pelo menos fica menos barulhento.