ジャスティン・サン、AI搭載のフィットネスシステムを公開。20日間で体脂肪率が25.8%に低下
BlockBeatsによると、10月23日、Justin Sunは、80歳になっても30歳の頃のように動ける状態を維持することを目指し、健康管理のためのAIを活用したデータ追跡システムを構築したと明らかにした。体脂肪率は20日間で26.8%から25.8%に低下し、1年以内に20%未満にすることを目標としている。このシステムは、食事の写真をAIで分析して毎日のカロリー摂取量を追跡し、Oura Ringで睡眠データをモニタリングする。また、2日に1回の筋力トレーニングと高タンパク質の食事を組み合わせ、砂糖、油、塩を避けている。
GateNews·10-22 16:38
