Je me rends compte que ce qui me fait le plus peur n'est pas de perdre de l'argent, mais cette sensation de « perte flottante » qui traîne là, même si je n'ai ni vendu ni perdu un centime, mais juste en jetant un œil avant de dormir, c'est comme entendre des gouttes d'eau dans la maison, très agaçant.

Les gains flottants sont en fait moins bruyants, peut-être parce que le cerveau considère « ce n'est pas vraiment à moi », et dès qu'il y a une retracement, il commence immédiatement à se culpabiliser.
Récemment, tout le monde se concentre sur le déblocage de la mise en gage, le calendrier de déblocage des tokens, en gros, c'est comme si on anticipait l'anxiété de la pression de vente, je me laisse aussi entraîner par ce rythme.
Plus tard, je me suis fixé une règle : quand je commence à vouloir changer fréquemment mes plans à cause de pertes flottantes, je ferme d'abord la ligne de chandeliers, je ne regarde que quelques « indicateurs climatiques » sur la chaîne pour voir s'il y a vraiment un changement de tendance ;
si ce n'est pas le cas, je ne m'embête pas, si c'est le cas, j'attends que mes émotions se calment avant d'agir.
De toute façon, le sommeil vaut plus que cette fluctuation.