Quelle que soit la condition ou la circonstance, mon rituel depuis longtemps est de me réveiller à 5 heures, prendre un espresso en une seule shot et partir directement courir. Avant l'ouverture des marchés, je libère mon esprit chaque jour en courant au moins 6 km. Il y a eu un changement radical dans ma vie, la course matinale apporte une clarté pure et de la discipline. ☕️🏃🏻‍♂️

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