¿cuál es la esencia de la sinceridad excesiva?

Primero, la falta de límites personales, tomar el esfuerzo como la única forma de obtener reconocimiento y construir relaciones, y cuando no se da, surge inquietud;
Segundo, un desequilibrio en las creencias internas, poner las necesidades de los demás por encima de las propias durante mucho tiempo, ignorar los sentimientos propios, e incluso pensar que rechazar es egoísta y que protegerse a uno mismo está mal;
Tercero, confundir la sinceridad con complacer, cediendo y sintiéndose ofendido en las relaciones para mantener una armonía superficial;
Cuarto, la sensación de valor depende de la retroalimentación de los demás, cuanto menos respuesta recibe, más se esfuerza, intentando demostrar que merece ser valorado;
Quinto, se forma un ciclo vicioso: cuanto más se da, más débiles son los límites, más fácil es ser ignorado o aprovechado, y las relaciones se vuelven cada vez más desequilibradas.