لا يتغير الإنسان حقًا إلا بعد أن يُفهم بعمق. يعتقد الكثيرون أن التغيير يأتي من الانتقاد، من الإقناع، من المنطق، من الاستمرار في دفع أنفسهم. لكن في الواقع، التغيير لم يحدث أبدًا لأنك أخيرًا صرخت على نفسك، بل لأنه أخيرًا رأك شخص ما حقًا. عندما يُسمح لضعفك بالوجود، عندما يُفهم ألمك بجدية، عندما يُقبل تناقضك بلطف، لن تحتاج بعد الآن إلى مقاومة نفسك. تلك الأزمات التي كانت لا يمكن عبورها سابقًا، ستبدأ في التخفيف تدريجيًا من خلال الفهم. لأن أعمق نمو للإنسان لا يأتي من الضغط، بل يأتي من أن يُرى. لذلك، سواء كنت تؤمن بهذه المقولة أم لا: الإنسان يتغير بسبب أن يُفهم. وأتمنى أن تتذكر: أنت لست بحاجة لأن تتغير أولاً لتستحق أن تُفهم؛ بل بعد أن تُفهم، تبدأ تدريجيًا في التحسن.