為什麼現代人感覺逐漸失去了生活的能力？很多人以為是自己變懶了，或者不會做飯、不善於社交、無法安排時間了。但更準確地說，現代人失去的不是生活能力，而是生活系統。過去的人必須親自參與生活的每一個環節：生火做飯、修理物品、照顧家庭、處理關係、獲取資訊。生活本身就是一個完整而連續的系統，人們在參與這些過程的同時，也在不斷建立與現實世界的連接。

而工業化和商業化的發展，則不斷將這些環節拆解成標準化服務。不會做飯可以點外賣，不會修東西可以找師傅，不會獲取資訊可以看算法推薦。生存變得越來越容易，但生活也被一點點外包出去。
久而久之，人們擁有了越來越強的消費能力，卻失去了維持生活運轉的能力；獲得了越來越高的效率，卻減少了與真實世界的接觸。我們知道的東西越來越多，親身經歷的東西卻越來越少；獲得即時滿足越來越容易，但越來越難從漫長的過程裡獲得價值感。
所以，現代人的困惑並不在於不會生活，而在於當生存被整個社會系統接管之後，我們突然發現，自己已經不知道該如何主動參與生活本身。效率解決了生存問題，卻無法創造生活感。而真正的生活感，從來都誕生於人與真實世界持續發生關係的過程之中。