我的心理醫生說


如果心理生病了,那就從人做回植物
飲食,睡眠,曬太陽,生長,什麼都不想
再做回動物,接納自己的欲望
正視自己的需求,憤怒,競爭
再變成小孩,重新養育自己
建立對世界的好奇,熱情,勇氣
從植物,到動物,到小朋友
卸下面具,回歸真實,健康,生命力
無論年少幾何,若心有缺感,就重新養一遍
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