Hôm nay đã học rất giỏi, tranh thủ trước khi mưa xuống nhanh chóng ra ngoài chạy chậm 6 km,

Tránh như hôm qua, mới chạy được 1 km thì đã gặp mưa lớn.
Cảm giác mỗi lần chạy xong 6 km, áp lực, bực bội và các cảm xúc tiêu cực khác sẽ biến mất sạch sẽ, giảm đi rất nhiều! Thật sự là một cách giảm căng thẳng tốt!
Nhưng mỗi người thích thể thao khác nhau, ví dụ có người thích chơi cầu lông, có người thích đánh quyền, có người thích bóng rổ bóng đá.
Người ta nói rằng sở thích thể thao của một người có thể phản ánh tính cách của người đó.